11月25日(土)寒牡丹鑑賞とヨガ、中将姫と役小角の漢方秘話のイベントを行います。
イベント当日は、6月期間限定の役小角朱印も特別に漢方講話当日に限り承ります。
参加申し込みは限定60名ですので、事前のご予約をオススメしております。家族割り引きもありますよ!
【ヨガについて】
身体が硬い人でも大丈夫、出来る範囲で楽しんで下さい。
ゆがみ矯正をメインに個々の体力・柔軟性に合わせて出来る優しい内容です。
肩こり解消・腰痛改善・ダイエットにも効果的です。
じっくりとご自身の身体に向き合い、じわっと心地よい運動量で
リラックス&リフレッシュしていきます。
【持ち物】
フェイスタオル1枚・水分・動きやすい服装
(バスタオル1枚かあればヨガマット、畳の上に敷きます)
【ヨガインストラクター】
岸野尚子
・歪み矯正ヨガ天理教室主催
・木幸スポーツ企画(株)他スポーツクラブや公共施設にてヨガ・エアロビクス・健康体操・高齢者体操・フラダンス等多数指導。
関連リンク
・寒牡丹鑑賞とヨガ体験のチラシダウンロードはこちら
・寒牡丹のお寺でヨガ開催決定!(Youtube)